SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Mycie płynem do kąpieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak w lewą to nabiera on własiwosci żrących czy to prawda ?? soryyy ale te pytania są boskie i nie wytrzymałem... edit: a tak swoja droga teraz tak sie zastanawiam... Do czego słuzy mydło ?? skoro twarz myje sie specjanymi zelami/piankami ... ciało tez jakimis płynami .. to po co to mydło jest na sklepie ?? chyba tylko rece wypada tym myc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2007-07-10 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. TRENING DLA 14 LATKA

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz rozwijać się całosciowo, rozwijać całe ciało a nie biceps, nie wiem do czego Ci siłą w bicepsie potrzebna, jak siatki z ziemniaki nie będziesz mógł podnieść z ziemi bo inne partie mięśniowe będą słabe. # miesiace trenujesz, efektów zero to więc powinieneś wyciągnąć winioski że to jest do niczego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2018-09-10 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale co dobrze, czy źle? To, że jadasz 1300kcal jest zdecydowanie złe i jedyne do czego doprowadzić to problemy zdrowotne.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2017-03-21 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego to doszło żeby mośki w cudzej piaskownicy ludzi legitymowali , posrało ich i tyle , najgorsze jest to że jakby ktoś dotknął tego Midrasza to by była afera niesłychana na cały świat.....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2008-10-08 15:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] opinia ma być jedyną słuszną?? śmiech na sali. Więc daruj sobie swoje dalsze wycieczki w moją stronę i poszukaj sobie,to wszystko jest na tym forum i innych. Bez odbioru Do czego ty chcesz mnie przekonać? }:-( Opowiadasz głupoty niezwiązane z tematem i zwyczajnie kłamiesz nt. rzeczy, które nigdy się nie wydarzyły (afera białkowa Olimpu) dla [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2014-01-22 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek Potrzebuje Pomocy !! Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Kotlet schabowy + ziemniaki albo makaron albo pierogi ryz/kasza/makaron/ziemniaki+mieso/ryba+warzywa+oliwa Kolacja : 5 kanapek z szynka i serem żółtym twaróg+warzywa+oliwa co do tego to oprocz tego co jem mam to dodac czy wybierac jakos ??? a i co do sniadania to platki owsiane +mleko + jakie warzywa??, jajka i do czego dodac te orzechy ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-08-05 17:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie trening nowicjusza :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego co sie orientuje le parkour kieruje sie wlasnymi zasadami i do nich sie stosuj - bardziej niz na pompkach czy uginaniach ciezarem (do czego ci to potrzebne w parkour ?) skupilbym sie na wyskokach, sprintach, ogolnych cwiczeniach koordynacyjnych i rozciaganiu. a co do samego treningu to nie jest ok - rob te wszystkie cwiczenia naraz jedno po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-07-13 17:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA, gamma aminobutyric acid

    Post
    Odżywki i suplementy

    bim to do czego dodawac gaba ,do jakich cyklow? kreta + zma +.. czy raczej to suplement typu l-glutamina?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2004-03-02 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wykonujesz te wiosłowania, ciągnąc "po ciele" czy jak odwrotność wyciskania? (w sumie pytanie retoryczne) To pierwsze wykorzystuje dół pleców, do czego powinieneś mieć klasyczny mc (i powiedzieć dzień dobry do widzenia) a wiosłowanie, które wchodzi w górę masz tu https://www.youtube.com/watch?v=k_Dz8TADiNM I wierz lub nie, drążek lubi niskie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2018-12-26 02:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu mało jest zawodowców, większość to amatorzy i samouki%-) Ja tyż amator\-) Ale z takim podejściem, że ktoś się czegoś dopatrzy po badaniach to daleko nie zajedziesz, co ci szkodzi zrobić badania? Potem będziesz chciał robić pct i do czego będziesz wracał, skąd będziesz wiedział w jakim stanie był hormony?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2015-10-13 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonusik niczego sobie, do czego go dodaja Silka wypas, bez dwoch zdan, sog tylko duchowy...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14408 Data: 2008-01-26 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ostatnio przerabiany plan? za dużo ćwiczeń. ogolnie to robie treningi dzielone caly czas tyle ze co jakis czas podmieniam cwiczenia, za duzo tzn co proponujesz usunac/zmienic? bo niewiem do czego sie odnosisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-03-18 21:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Deliver'a

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sytacjach. Zresztą co po martwych ciągach jak 200kg w łapach nie mozesz utrzymac . Śmieszą mnie ludzie, którzy ciągną 300kg, a bez pasków 200kg bo łapy nie wytrzymują EDIT: zapomnialem dopisać do czego zmierzam ... w paskach technika strasznie traci i dlatego jest gorzej niz bez nich Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2006-09-10 20:23:21

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2006-09-10 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę chudzio że masz takie braki że musisz się dowartościować by wiedzieć że są różne nosy... O tobie już nikt nie piszę bo już nawet nie warto bo nie ma do czego porównać i do nikogo... Jak taki delikates jesteś bo nie moja wina że masz tak. Nosy są albo ze złamań albo sam sobie wymyśl. Ale skoro cię to ineteresuje co wogóle spostrzeżenie jest [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2006-06-21 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma się do czego przyczepić, ani czym martwić. Zazdroszczę genetyki do cholesterolu. Wrzuć morfo jak będzie, bo tam jeszcze może być coś. Pytania o cykle i porady, to najpierw wrzuć ankietę. Zasady działu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2020-07-25 15:09:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szczupły, nie tyje - jak trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    ABS 2 nie dla Ciebie. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit 10. Dodatkowe ćwiczenia do czego? To co robisz nie da Ci ani masy ani siły. Poczytaj: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Masa zależy od diety, z wiekiem wątpię by coś się zmieniło.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-01-28 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    Dlaczego moim zdaniem tw jkd jest lepsze od mma bo mma to mix technik z różnych sw często nieswpolgrajacych z sobą opierajacych swoje wykonanie o zasady stylu. W t**** wszystko z sobą współgra bo nie są to chaotyczne zapożyczenia ale sztuka walki ze swoją własną unikalną strukturą gdzie wykobanie technik opiera się o naukę. Patrz filmik z Tedem [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2016-06-14 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos odpowie sog

    Post
    Doping

    .. ja stosowałem : igły 1.2 i czasami 0.9 do wyciagania .. (ee bez problemu cały towar sie wysysa) igły 0.6 do kucia strzykawki 5ml spirytus (do picia ) waciki - wiadomo do czego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2004-05-03 08:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje żebyś zmierzył sobie max. czas na kilometr. W przyszłości będziesz miał do czego porównywać.:-)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2012-03-11 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie masy ciała do zawodów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabiegów w sytuacji, gdy ważenie jest w dni zawodów. Raczej przez tę chwilę nie będziesz w stanie dojść do homeostazy organizmu. Wręcz próbując się szybko nawodnić jedyne do czego możesz doprowadzić do problemy trawienne w trakcie trwania zawodów. Układ trawienny w takiej sytuacji nie jest gotowy żeby uzupełnić szybko płynu i węglowodany. Skoro [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2022-12-26 17:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)